血压难降的真相究竟是什么?小心高血压的“黄牌警告”!

安全的血压标准究竟是多少?

要想控制好血压

应该如何正确用药?


(资料图)

打鼾、肾病可能和血压有关?

专家带您攻克

隐匿的高血压危机

130/80毫米汞柱

是高血压的“黄牌警告”!

140/90毫米汞柱确实是人为制定的一个标准,但不意味着在这个水平,就是安全的。理论上讲,血压控制得越低一些,应该是越好的,尤其是中青年,一定要降得更低才是更好的。

高血压是一种比较常见的慢性疾病,被称为人类健康的无形杀手。它严重危害人体健康,对于高血压应该尽早发现和控制,切莫怀有各种侥幸心理,将小病拖成大病。

专家提示:

要想控好血压,应按时服用降压药,并早晚各量一次血压;

控压效果不理想时,应及时调整降压药;

高血压患者不能自行停药。

“一高”控不好

“三高”全来找

“三高”即高血压、高血脂和高血糖。研究显示,患有“一高”的人群,五年后患上其余“两高”的几率要比正常人群高40%-50%。

“三高”与人体代谢紊乱有关,“三高”之间互相影响。如果饮食过于油腻,血液就会变黏稠,血管阻力也会相应增加,时间长了血压就会升高,血管硬化、弹性变差,血糖、血脂沉积下来,另外“两高”也随之而来。

专家提示:

经常被认为是“老年病”的高血压发病群体,逐渐呈年轻化发展。特别是肥胖、高盐饮食、过量饮酒的人群更容易发生高血压,极需引起警惕。由于大部分高血压患者,没有明显症状或者症状非常轻微,因此高血压患者要经常测量血压。

打鼾并非睡得香

谨防血压噌噌涨

研究显示,大约有30%的高血压患者同时患有睡眠呼吸暂停综合征,而在难治型高血压患者中,这个比例高达40%。睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压属于继发性高血压。对症治疗后,血压会得到很好的控制,有些患者甚至可以减少药量。

专家提示

长期打鼾、憋气,可能会导致呼吸暂停,进而引起身体处于缺氧状态,影响心血管系统,如血管收缩、痉挛等,久而久之会诱发高血压。如果您或您的家人打呼噜,声音总是时断时续,有憋气、呼吸暂停现象,务必引起重视及时就医。

吃药血压下不来

或许肾上有答案

肾动脉狭窄也会引起血压升高。这时,肾素的分泌量会增加,导致血管收缩加剧,动脉粥样硬化进一步发展,血管也随之变窄,形成恶性循环,血压难以控制。

肾性高血压的主要特点就是血压偏高,而且血压非常顽固,加药也很难控制。日常可以通过抽血化验、肾动脉超声尽早发现问题,必要时还可做肾血管CT。

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